| 25 | g | Gær | 1 1/2 | dl | Mælk | |
| 1 | dl | Vand | 100 | g | Margarine | |
| 1 | spskf | Solsikkefrø | 1 | tskf | Salt | |
| 1 | spskf | Sukker | 500 | g | Mel | |
Gæren blandes med lidt af mælken. Margarinen smeltes og blandes med resten af mælk og vand. Margarinen, mælk, vand og de øvrige ingredienser fyldes i en røreskål og æltes 5-10 min. Dejen stilles til hævning. Når den er hævet til dobbelt størrelse, æltes den igennem. Formes til små boller, og lægges i små runde folieforme (rumindhold ca. 1 1/2 dl.) Efterhæves ca. 1/2 time. Evt. drysses med groftmalet hvid peber. Sættes i kold ovn og bages i midten ved 225° i ca. 1/2 time.